Función del tendón de Aquiles
Si el músculo tríceps sural se contrae, esto conduce, a través del Tendón de Aquiles - a la flexión plantar. Este es el movimiento que realiza cuando se pone de puntillas. El músculo con su Tendón de Aquiles también está involucrado en supinación (girando el pie hacia adentro, como cuando intenta ver la planta de su pie).
El reflejo del tendón de Aquiles
Prueba de la Tendón de Aquiles El reflejo es parte del examen estándar del paciente en neurología. Aquí, el examinador suele estirar ligeramente el músculo del paciente (y por tanto también el tendón) empujando / tirando del antepié un poco hacia arriba y luego golpear el tendón con el martillo de reflejos. Si el reflejo está intacto, el pie se mueve hacia el suelo (flexión plantar). El reflejo está conectado a través del nervio tibial y el médula espinal segmentos S1 y S2.
Nombrar el tendón de Aquiles
Achill (Achilleus) fue un héroe de la mitología griega que era mortal como hijo de una madre divina y un padre humano. Su madre Thetis, sin embargo, quería hacerlo al menos invulnerable y para este propósito lo bañó en el río Estigia, que separaba el inframundo del supramundo. Pero el talón al que se aferró cuando lo sumergió no entró en contacto con el agua y, por lo tanto, se convirtió en su único punto vulnerable, el “"Talón de Aquiles",“. Más tarde se suponía que era una flecha venenosa que lo golpeó allí mismo y lo mató.
Estirar el tendón de Aquiles
Particularmente en el tendón de Aquiles, a menudo se produce un acortamiento del tendón, que puede ser muy doloroso. La mejor terapia para las molestias agudas es se extiende ejercicios, si es posible varias veces al día y durante unos 30 segundos cada vez. Por ejemplo, con una simple estocada hacia adelante, cuando el pierna del lado afectado está detrás, una se extiende del tendón de Aquiles.
Para hacer esto, enderece la parte superior del cuerpo y doble la parte delantera. pierna, la pierna de atrás se apoya firmemente en el suelo y el talón presiona hacia abajo. En la vida cotidiana, los pasos son adecuados para se extiende el tendón de Aquiles colocándose en el escalón con el pie delantero solamente y dejando que el talón afectado cuelgue lentamente sobre el borde. Si experimentas dolor al estirar, debe dejar de estirar inmediatamente y buscar asesoramiento fisioterapéutico. Pero también la inflamación crónica del tendón de Aquiles, como ocurre a menudo en los atletas, puede tratarse con tales ejercicios de estiramiento y dolor a menudo asociado con ella disminuye.
Reducción del tendón de Aquiles
El encintado es la aplicación de un adhesivo funcional. yeso cinta que no inmoviliza completamente al tratado articulaciones o músculos, pero solo evita movimientos indeseados o excesivos. De esta manera, los vendajes de cinta pueden apoyar la estabilidad del aparato muscular y óseo. Con respecto al tendón de Aquiles, el vendaje puede ayudar con dolor, acortamiento y sobreesfuerzo, pero juega un papel particularmente importante en la prevención de las molestias del tendón de Aquiles.
Para un vendaje de cinta para cumplir efectivamente con su función, debe aplicarse bajo orientación profesional. Se pegan cintas en forma de tira paralelas al tendón de Aquiles en el hueso del talón, el hueso posterior de la pantorrilla y debajo del pie para aliviar el tendón de Aquiles y estabilizar el tobillo. La decisión de un vendaje de cinta del tendón de Aquiles también siempre debe ser realizado por un médico o terapeuta.
A kinesiotape El vendaje no proporciona soporte para el tendón de Aquiles, no reemplaza una férula o un vendaje del tendón de Aquiles, solo puede aliviar la incomodidad y el dolor. Las lesiones agudas y la hinchazón o las lesiones externas hablan en contra del uso de un vendaje de cinta y debe ser examinado por un médico o fisioterapeuta. El vendaje tampoco es suficiente para la inflamación del tendón de Aquiles o los desgarros parciales del tendón de Aquiles. Solo en la etapa final de recuperación después de la terapia se puede volver a utilizar una cinta como soporte mecánico del tendón de Aquiles para estabilizar el tobillo.
