Formas mixtas de la afección:
Fortalecimiento resistencia, como la capacidad de realizar un movimiento con un alcance superior a 25 repeticiones en entrenamiento con pesas. Las series de entrenamiento con 100 repeticiones y más no son infrecuentes. Sin embargo, el enfoque principal está en la fuerza.
Trabajadora la fuerza se define como la capacidad de mantener el rendimiento de resistencia con un mayor esfuerzo muscular durante un período de tiempo más largo. En primer plano, sin embargo, está el resistencia, (ciclista) fuerza de velocidad como la capacidad de desarrollar un impulso de fuerza lo más rápida y eficazmente posible después de una señal (esprint de 100 m). (Potencia explosiva y potencia de arranque) Resistencia significa aumentar la potencia el mayor tiempo posible.
Esto se puede ver en buenos velocistas. Mientras que los atletas sin experiencia aceleran hasta unos 30 metros después de la salida, los velocistas profesionales alcanzan valores de aceleración de hasta unos 60-70 metros después de la salida. La resistencia a la velocidad significa mantener la potencia resultante el mayor tiempo posible. Los velocistas profesionales pueden mantener la velocidad máxima durante unos 20 metros.
Condición y dopaje: ¿cuál es la conexión?
Dondequiera que se practiquen deportes competitivos, el tema de dopaje no está muy lejos. Desafortunadamente, ahora hay dopaje sustancias disponibles para casi todos los deportes con el fin de optimizar el rendimiento en la competición para su propio beneficio. También se pueden establecer conexiones dopaje sobre el tema de aptitud.
Dado que la resistencia se compone de cuatro habilidades (fuerza, velocidad, resistencia y movilidad), cada vez hay más puntos de ataque para las sustancias dopantes. Sobre todo, la capacidad de resistencia puede ser un tema de dopaje dirigido. Las sustancias dopantes que podrían considerarse aquí son, por ejemplo: EPO, sangre dopaje y esteroides anabólicos.
Estimulantes como cocaína o las anfetaminas también se utilizan para mejorar el estado físico condición. Mientras tanto, se están desarrollando cada vez más sustancias dopantes nuevas y el dopaje genético también es cada vez más interesante. Se pueden establecer muchas conexiones y conexiones entre el tema del dopaje y condición. Lo decisivo para el uso o no del dopaje es el rendimiento de los atletas. Los aficionados tienden a no drogarse, los atletas competitivos tienden a drogarse con frecuencia.
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