Terapia manual
La terapia manual puede ser muy eficaz en el caso de un síndrome del ligamento iliotibial si la causa es una pierna diferencia de longitud, malposición del eje de la pierna o malposición del pie. Medidas de tracción y compresión que actúan sobre la cadera y articulación de la rodilla son adecuados para dolor reducción. Una centralización del articulación de cadera en el acetábulo también está dirigido.
- Si hay una diferencia en pierna longitud, la pierna más corta se trata con palanca y ciertos ejercicios tirando de la cabeza un poco fuera del enchufe. A esto le sigue un ejercicio de estabilización muscular. Si la diferencia en pierna la longitud es pequeña, se pueden compensar aproximadamente 0.5 cm de longitud.
Sin embargo, esto solo dura unos días. La longitud de la pierna solo se puede corregir de forma permanente mediante cirugía.
- El entrenamiento del eje de las piernas es adecuado para las posiciones existentes de piernas arqueadas o de rodillas. Sin embargo, la posición de la pierna arqueada es con mucha más frecuencia la causa de una síndrome de la banda iliotibial.
- Tratamiento manual de la metatarsiano huesos y los arcos longitudinal y transversal con posterior estabilización muscular se realiza en el caso de un malposición del pie.
Terapia física
Los objetivos de la fisioterapia para síndrome de la banda iliotibial Se pueden utilizar varias técnicas de tratamiento: Para reducir dolor, a menudo se utilizan técnicas de terapia manual. Estos incluyen tracción, compresión o caminar del articulación de cadera, articulación de la rodilla or articulaciones del pie. En raras ocasiones se utilizan técnicas avanzadas como la movilización neuronal (tensor, deslizador) o el tratamiento de puntos gatillo con puntos gatillo de distracción. Antes del tratamiento, una exacta historial médico Siempre es necesario identificar claramente la causa del Síndrome de la Banda Iiotibial. En base a esto, las estructuras óseas o las estructuras ligamentosas se tratan según el aparato muscular.
- Estabilización muscular
- Detonación de la musculatura
- Reducción del dolor de
- Un fortalecimiento de los músculos glúteos, los extensores de la rodilla, así como el tronco y músculos abdominales se logra mediante ejercicios de fortalecimiento con resistencia a través de bandas Thera, manguitos de peso o la resistencia del terapeuta.
- Tecnicas de masaje
- Tratamiento de puntos gatillo
- Se utilizan técnicas fasciales y otras técnicas de tejidos blandos para detonar acortados, endurecidos o dolorosos. tejido conectivo .
- Técnicas de la teoría del movimiento funcional como la movilización contigua, la movilización fina, la movilización global o la movilización masaje también forman parte de las herramientas del fisioterapeuta.
