Fisioterapia en general
En fisioterapia, el frío y el calor se utilizan a menudo como medio terapéutico para tenis codo. Ambos se suelen utilizar como preparación para la posterior sesión y fisioterapia. Sin embargo, el frío y el calor también se pueden utilizar como contenido de terapia independiente.
Apósitos con dolor-Los ungüentos de alivio o antiinflamatorios pueden ayudar como tratamiento posterior para tenis codo, así como masajes especiales en forma de fricción transversal para estirar los músculos extensores acortados y mejorar la elasticidad del tendón. Hoy en día, cada vez más pacientes están siendo tratados con choque terapia de ondas usando ultrasonido pulsos. Uno de los contenidos importantes del tratamiento de la fisioterapia son los ejercicios terapéuticos. Estos se realizan en fisioterapia con el fisioterapeuta o de forma independiente por el paciente en casa. Los siguientes ejercicios se pueden hacer solos en casa.
Codo de tenista - Definición
Tenis El codo, también conocido como epicondilitis humeri radialis, es un irritante condición de ciertas inserciones de tendones de los músculos del antebrazo. La causa más frecuente es la sobrecarga. Tanto los deportistas como los no deportistas se ven afectados.
La musculatura afectada en codo de tenista, generalmente el músculo extensor radial corto del carpo, comienza en la parte externa del codo y tira desde allí hacia la mano. La tarea principal de estos músculos es estirar y levantar la mano y los dedos. La irritación del Tendones afectado por codo de tenista se siente en el lado externo del codo y no en el lado interno como ocurre con el codo de un golfista. En codo de tenista, el tendón en el origen de la antebrazo los músculos, que es el epicóndilo lateral, son dolorosos.
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