Síndrome de fatiga: causas, síntomas y tratamiento

Mucha gente sufre de un plomo indefinible fatiga para el cual no se puede encontrar una causa exacta. Esto la fatiga crónica se llama síndrome de agotamiento o síndrome de fatiga.

¿Qué es el síndrome de fatiga?

El término fatiga síndrome (francés para "cansancio, ”“ Agotamiento ”) es un término colectivo para una serie de diferentes quejas para las que no se puede encontrar una causa clara. Se considera una enfermedad sistémica. Las principales quejas son una sensación crónica de cansancio, apatía y agotamiento persistente, que restringen severamente la calidad de vida de los afectados. Los médicos distinguen entre diferentes tipos de fatiga:

  • Fatiga en respuesta a trastornos persistentes del sueño, apnea del sueño, dolor crónico, anemia hemorrágica, enfermedad de la tiroides, desnutrición, tratamiento con interferón para la esclerosis múltiple, hepatitis C, varios cánceres, quimioterapia

Causas

Las causas exactas de síndrome de fatiga aún no se han investigado suficientemente en detalle, pero en algunos casos se pueden encontrar desencadenantes como anemia, lo que provoca fatiga y disminución del rendimiento debido a una reducción oxígeno suministro. En muchos casos, el síndrome de fatiga es un síntoma que acompaña a varias enfermedades crónicas y, por lo tanto, es difícil de precisar. Los expertos a menudo sospechan no solo una causa, sino a menudo una interacción de varias causas, como cambios en el centro sistema nervioso, cambios hormonales, desregulación del sistema inmunitario como en enfermedades autoinmunes y inflamación. El síndrome de fatiga se investiga mejor en las células cancerígenas y su tratamiento. Cáncer es agotador para el cuerpo y el alma y debilita a los pacientes mediante la cirugía, quimioterapia, radiación y médula ósea trasplantar, porque no solo las células degeneradas sino también las sanas son destruidas por las células cancerígenas tratamiento. Además, los problemas mentales, depresión. y la ansiedad también influyen. Efectos secundarios de la medicación dieta y la falta de ejercicio también puede promover el síndrome de fatiga.

Síntomas, signos y quejas.

Muchos pacientes se quejan de fatiga física y mental persistente por primera vez después de una infección. Incluso el esfuerzo ligero conduce a la fatiga y al agotamiento. Los descansos no proporcionan un descanso adecuado y, a pesar de la fatiga persistente, el sueño tampoco es reparador; pueden producirse alteraciones del sueño. Las actividades físicas cotidianas ligeras ya se sienten agotadoras y concentración y memoria pueden ocurrir trastornos. Además de estos síntomas, otras quejas como dolores de cabeza, músculo y dolor en las articulaciones, mareo, hinchado linfa nodos y pérdida de apetito puede ocurrir. Los enfermos se sienten excesivamente agotados y este agotamiento afecta gravemente la vida cotidiana y la calidad de vida. Muchos se retiran como resultado. Los síntomas pueden ser a largo plazo y tan graves que Lead a la discapacidad en los pacientes.

Diagnóstico y progresión

El diagnóstico de síndrome de fatiga se suele realizar por exclusión. En la entrevista de historia clínica, el médico primero obtiene una imagen de situaciones en las que se produce la fatiga, deficiencias en la vida cotidiana, uso de medicamentos, posibles conexiones con cafeína, nicotina, o uso de drogas, o estrés en la familia, el trabajo o el tiempo libre. Dado que la fatiga excesiva puede ser un síntoma acompañante de diversas enfermedades como hepatitis, depresión. y varios tipos de cáncer, estas enfermedades deben descartarse primero para poder diagnosticar el síndrome de fatiga en primer lugar. Hasta ahora, no existen indicadores confiables para un síndrome de fatiga. Sin embargo, los médicos con experiencia en el cuadro clínico generalmente pueden diagnosticarlo rápidamente. Para muchos de los afectados, las quejas comienzan después de una infección. Otras indicaciones para el médico son un aumento de las quejas durante el esfuerzo físico o mental y una duración de al menos seis meses. El curso depende de las enfermedades subyacentes. En el caso de quejas físicas como trastornos del sueño or anemia, las molestias desaparecen después de un tratamiento exitoso. En el cáncer, el curso depende de la gravedad del cáncer y de las secuelas del tratamiento. En algunos pacientes, los síntomas se resuelven a largo plazo; en algunos persisten.

Complicaciones

En la mayoría de los casos, el paciente con síndrome de fatiga sufre una fatiga severa para la cual no se puede encontrar una causa en primera instancia. Esta fatiga a menudo no se puede compensar con el sueño o el descanso y dura mucho tiempo. En muchos casos, también conduce a alteraciones del sueño y, por lo tanto, a problemas psicológicos y depresión.. Debido a la fatiga, el paciente ya no puede realizar una rutina diaria normal, ya que se encuentra severamente restringido en sus actividades físicas. Muchos pacientes experimentan mareo, vómitos y náusea. Alteraciones en concentración y coordinación También puede ocurrir y por tanto afectar también a la profesión que se ejerce. En muchos casos, el síndrome de fatiga se acompaña de una pérdida de apetito, Que puede Lead a bajo peso. Para el cuerpo, ser bajo peso es un síntoma muy dañino. La calidad de vida se ve afectada por el síndrome de fatiga y la mayoría de los afectados ya no participan en eventos sociales. En muchos casos, el cáncer produce fatiga y, por lo tanto, debe tratarse principalmente. Sin embargo, esto puede Lead a diversas complicaciones y muerte. Además de problemas físicos, quejas psicológicas o estrés también puede conducir al síndrome de fatiga. Estos deben ser tratados con un psicólogo.

¿Cuándo deberías ver a un médico?

Cualquiera que sufra de la fatiga crónica y el agotamiento sin motivo aparente puede tener síndrome de fatiga. Es necesaria una visita al médico si los síntomas persisten durante un período prolongado (al menos cuatro semanas) o incluso si se agregan nuevos síntomas. Signos como dolores de cabeza, músculo y dolor en las articulaciones or pérdida de apetito al menos indicar un subyacente grave condición. Un médico debe aclarar si esto es El síndrome de fatiga crónica. Si la falta persistente de energía y deseo reduce notablemente el bienestar y la calidad de vida, se recomienda un examen médico. El síndrome de fatiga afecta principalmente a personas que se encuentran en una crisis vital o que se enfrentan a una tarea particularmente desafiante. Un pasado enfermedad infecciosa también es un posible desencadenante. Trastornos hormonales. y quejas del sistema inmunitario así como los trastornos nerviosos también son posibles desencadenantes. Si estos factores se aplican a usted, es mejor consultar a un médico de cabecera. Si hay quejas psicológicas, se recomienda una visita a un terapeuta. En principio, el estilo de vida debe adaptarse en el caso de El síndrome de fatiga crónica - Por lo general, esto solo es posible con asistencia. Es por eso que los cambios físicos o mentales deben ser examinados por un médico y tratados si es necesario.

Tratamiento y terapia

Debido a las causas poco claras, todavía no hay terapia forestal dirigido específicamente al síndrome de fatiga, y la medicina está siguiendo diferentes enfoques de tratamiento. Por causas orgánicas como anemia, trastornos del sueño, trastornos de la tiroides y dolor, el tratamiento farmacológico ayuda en la mayoría de los casos. Cuando el diagnóstico es difícil debido a causas poco claras o síntomas paralelos, como suele ser el caso de las enfermedades crónicas, los tratamientos farmacológicos y no farmacológicos se combinan a menudo con asesoramiento individualizado para ayudar al paciente a afrontar la vida cotidiana de la mejor manera posible. Los medicamentos se adaptan a la enfermedad subyacente. Se complementan con Drogas psicotropicas y se recomienda al paciente un ejercicio moderado, porque el ejercicio es bueno para el cuerpo y el alma. La falta de ejercicio puede ser bastante contraproducente en el síndrome de fatiga, porque el aptitud disminuye aún más debido al descanso, mientras que el ejercicio físico es una buena protección. Acompañamiento psicoterapia, especialmente terapia de comportamiento, puede ser útil; para los pacientes con cáncer, es mejor utilizar un psicoterapeuta con experiencia en el acompañamiento de la terapia del cáncer.

Perspectivas y pronóstico

Casi todos los pacientes oncológicos experimentan períodos prolongados de síntomas del síndrome de fatiga durante el tratamiento. La falta de fases de sueño profundo combinada con despertares frecuentes conduce a una disminución de la masa muscular. fuerza, Debilidad general, mareo, apatía y concentración problemas, que a su vez tiene un efecto perjudicial en terapia forestal y cumplimiento. Sin embargo, solo en muy pocos casos persiste el síndrome de fatiga. Muchos de los afectados pueden observar patrones de sueño mejorados en sí mismos y sentirse mejor solo unas semanas después del final de terapia forestal. Si los pacientes oncológicos mantienen un ritmo día-noche regular durante el tratamiento, ya sea terapia citostática, radiointervención o infusión de anticuerpos, priorizan las actividades positivas en la vida diaria y prestan atención a la ingesta suficiente de líquidos, la fatiga después del tratamiento del cáncer puede ser cosa del pasado. Sin embargo, también se han documentado casos en la práctica en los que los pacientes continúan sufriendo fatiga durante meses o años después del tratamiento oncológico, a veces manifestándose como depresión o como una enfermedad concomitante demencia degeneración. Sin embargo, esto es muy raro, por lo que los pacientes pueden mirar hacia el futuro de manera positiva, especialmente después de la terapia citostática, después de la cual, a diferencia de todos los demás tratamientos contra el cáncer, se puede observar un síndrome de fatiga con una frecuencia desproporcionada. Todos los síntomas de agotamiento severo después de un cáncer metastásico, quimioterapia, enfermedades virales graves, fatiga or esclerosis múltiple son síntomas de un síndrome de fatiga. Síndrome de fatiga crónica (SFC), que es similar, representa un cuadro clínico separado en Alemania. Dependiendo del disparador y físico condición, el pronóstico de los síndromes de fatiga varía. El síndrome de fatiga no se puede mejorar con mucho descanso o sueño suficiente. La fatiga es provocada por procesos complejos en el organismo enfermo o previamente dañado. Si las disfunciones o deficiencias se pueden corregir en su totalidad, el pronóstico es bueno a medio plazo. Está indicada la atención psicológica de las personas afectadas, ya que un síndrome de fatiga puede poner mucho estrés sobre las personas afectadas. Por lo general, hace que sea imposible participar en la vida. La terapia de la fatiga debe cubrir muchas áreas. Solo los enfoques de tratamiento complejos pueden mejorar el síndrome de fatiga a mediano y largo plazo. Los circuitos reguladores del cuerpo interno perturbados incluyen sangre formación, nutriente absorción y utilización, procesos metabólicos y la sistema inmunitario. Si se pueden encontrar aquí opciones de tratamiento adecuadas, el síndrome de fatiga se puede curar completamente a largo plazo. Si este no es el caso, los síntomas al menos pueden mejorarse. En el síndrome de fatiga crónica, algunos pacientes se recuperan. Otros empeoran cada vez más. A menudo, el síndrome de fatiga crónica se desarrolla en ciclos y episodios. Muchos pacientes no se recuperan por completo.

la prevención del cáncer

Debido a que en muchos casos el síndrome de fatiga se basa en una enfermedad crónica, la prevención específica es difícil. Generalmente positivo es un estilo de vida saludable con un equilibrio dieta y actividad física regular y descanso y sueño adecuados. Si los afectados notan que su rendimiento físico y mental disminuye drásticamente durante un período de tiempo más largo y no mejora a pesar de la autocontrol adecuadamedidas, deben consultar a un médico para aclarar la causa.

Programa de Cuidados Posteriores

En el síndrome de fatiga, las opciones de cuidados posteriores son muy limitadas. En este sentido, las personas afectadas dependen de un tratamiento puramente simpático para estos síntomas, ya que el tratamiento causal solo es posible si también se puede tratar el cáncer subyacente. La autocuración no puede ocurrir. Por tanto, el tratamiento de la enfermedad subyacente está en primer plano para limitar por completo el síndrome de fatiga. Como regla general, el tratamiento se lleva a cabo con la ayuda de medicamentos o mediante una intervención quirúrgica. Al tomar medicamentos, se debe tener cuidado para asegurarse de que se administre la dosis correcta y de que se tome con regularidad para aliviar completamente los síntomas. Asimismo, en el caso de interacciones y efectos secundarios, siempre se debe consultar a un profesional médico para que no se produzcan compilaciones. En el caso de la cirugía, el paciente siempre debe descansar después del procedimiento y cuidar el cuerpo. Deben evitarse las actividades estresantes o extenuantes, al igual que las actividades deportivas. Además, un estilo de vida saludable con un dieta generalmente también tiene un efecto positivo en el curso posterior de la enfermedad en el caso del síndrome de fatiga.Fumar y el uso de alcohol así como de otros las drogas también debe evitarse. A menudo, el contacto con otras personas que padecen síndrome de fatiga también es útil.

Que puedes hacer tu mismo

La actividad física puede contrarrestar los síntomas del síndrome de fatiga. Practicando regularmente resistencia, deportes como el ciclismo, nadar y correr aumenta el rendimiento físico, y la endorfinas liberado en el proceso aliviar los estados de ánimo depresivos. La actividad deportiva también crea una sensación de logro y aumenta la confianza en uno mismo, lo que tiene un efecto positivo en la equilibrar. El entrenamiento no debe ser demasiado intenso y debe incrementarse lentamente: antes de comenzar, tiene sentido discutir la cantidad adecuada de entrenamiento con el médico tratante. Una dieta equilibrada con abundantes frutas y verduras frescas previene los síntomas de deficiencia y, en algunos casos, la ingesta de nutrientes. suplementos puede estar indicado. La ingesta suficiente de líquidos también es importante para mantener la circulación yendo. Duchas alternas y frío agua vertido sobre los antebrazos también estimulan sangre circulación. Para hacer frente a la vida cotidiana, los pacientes deben prestar atención a las señales de su cuerpo y programar descansos regulares. Llevar un diario puede ayudar a identificar las fases de alto y bajo rendimiento y a planificar la rutina diaria en consecuencia. Una siesta corta a menudo tiene un efecto de mejora del rendimiento, pero no debe durar más de 20 a 30 minutos como máximo, de lo contrario aumentará la fatiga. Haga ejercicio al aire libre y con regularidad. ventilación de espacios de vida y de trabajo asegura un suministro adecuado de oxígeno.