Los ejercicios dirigidos como parte de la fisioterapia después de una dislocación del codo son de crucial importancia para una rehabilitación exitosa. La articulación del codo pierde mucha fuerza muscular debido a la inmovilización después del reposicionamiento y se pone rígido debido a la falta de movimiento. El objetivo de la fisioterapia es relajar los músculos y movilizar el codo mediante terapia manual y ejercicios especiales. De esta forma se evitan adherencias y se evita el endurecimiento de la articulación. También durante la inmovilización, es útil comenzar con ejercicios pasivos en la medida de lo posible, para que no se obstaculice un proceso de curación suave.
Fisioterapia
Idealmente, la fisioterapia para una dislocación del codo debe realizarse el día del reposicionamiento. Esto se debe al hecho de que la movilización temprana puede prevenir problemas posteriores, como músculos y tejido conectivo pegarse y mejorar la reconstrucción de colágeno de la articulación, así como el metabolismo de la cartílago, promoviendo así la curación. Hay varios enfoques de tratamiento disponibles en fisioterapia.
Al principio, el objetivo principal es el tratamiento de la enfermedad del paciente. dolor y movilización pasiva. Dependiendo del tipo y extensión de la lesión, el terapeuta puede trabajar aquí, por ejemplo, con aplicaciones de frío o usar varias técnicas de agarre de terapia manual para mover la articulación pasivamente dentro de los límites de posibilidad y masaje la musculatura de manera específica para evitar tensiones. Para contrarrestar la hinchazón excesiva de la articulación, a muchos pacientes se les prescribe linfa drenaje, especialmente después del tratamiento quirúrgico de la luxación del codo.
Esta técnica estimula la linfa flujo del cuerpo y ayuda a eliminar el exceso de líquido de manera más eficaz. Cuando finaliza la fase aguda de la lesión, es decir, no hay más dolor y el brazo se puede mover de nuevo, comienza la fase activa de fisioterapia. Aquí el objetivo es poder moverse la articulación del codo nuevamente sin restricciones, para fortalecer los músculos y combatir las inestabilidades existentes.
Dependiendo de cuánto tiempo haya estado inmovilizado el brazo, puede ser necesario incluir el hombro y muñeca en el tratamiento, ya que estos también pueden mostrar dolor en movimiento y pérdida de masa muscular después del largo período de reposo. En esta fase, el foco de la terapia está en ejercicios especialmente adaptados al paciente, que contribuyen a se extiende, fortaleciendo y estabilizando la articulación del codo. El fisioterapeuta elaborará un plan de formación para este fin, que el paciente debe seguir en casa bajo su propia responsabilidad. El uso de Kinesiotapes también puede ayudar a sostener el codo durante la rehabilitación.
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