Ejercicios Fisioterapia para polineuropatía

Ejercicios

Para tratar las polineuropatías, los pacientes pueden realizar ejercicios específicos en casa para activar la los nervios a través de estímulos específicos. El lema es "úselo o piérdalo". 1) Ejercicios para los pies 2) Ejercicios para las piernas 3) Ejercicios para las manos 4) Ejercicios para el equilibrio ¿Sigues buscando más ejercicios?

  • Párese derecho y erguido y presione los dedos de los pies activamente contra el suelo durante 10 segundos sin apretarlos. (3 pasadas)
  • Caminar descalzo sobre varias superficies
  • Agarre y triture un periódico tirado en el suelo con los pies.
  • Párate en uno pierna y mantén tu equilibrar durante 20 segundos Para variar, los ojos se pueden cerrar o se pueden dibujar patrones con el pierna colgando en el aire.
  • Agarre y haga rodar una pequeña pelota de gimnasia sobre su mano y antebrazo.
  • Llena un cuenco con lentejas, frijoles o arena y mete la mano en él para entrenar tus habilidades sensoriomotoras.
  • Párese sobre una tabla oscilante y mantenga una posición estable durante 20 segundos. Para hacerlo más difícil, hazlo en uno. pierna y con los ojos cerrados.
  • Párese sobre una superficie inestable frente a una pared. Ahora mantén tu equilibrar mientras lanza un tenis pelota contra la pared y atraparla de nuevo. Para variar también hazlo con una sola pierna.
  • Entrenamiento EMS
  • Gimnasia acuática
  • Ejercicios con Theraband
  • Facilitación neuromuscular propioceptiva

Metas

En el tratamiento de Polineuropatía, el objetivo principal del tratamiento es, por supuesto, eliminar la causa que provocó la activación de los síntomas. Esto no siempre es posible mediante un tratamiento fisioterapéutico. El objetivo principal de la fisioterapia es reducir los síntomas del paciente, como dolor, equilibrar problemas, parestesias y otros, devolviéndoles así cierto control sobre su propio cuerpo y calidad de vida.

El mayor desarrollo de Polineuropatía debe detenerse o al menos ralentizarse si es posible, para que no se produzcan cronicidades o fallas graves. Para lograr los objetivos del tratamiento es fundamental que los pacientes se adhieran a las pautas terapéuticas y que el problema básico de Polineuropatía está bajo control. Como ejemplo, un diabetes-la polineuropatía inducida debe tratarse primero manteniendo la sangre nivel de azúcar a un nivel saludable constante. Los siguientes artículos también pueden ser de su interés:

  • Entrenamiento fascial
  • Dinámica Espiral