Ejercicios Fisioterapia para la artrosis de la articulación del tobillo.

Ejercicios

Ejercicios fisioterapéuticos para tobillo articulación artrosis solo debe llevarse a cabo en etapas libres de inflamación. Sirven principalmente para mejorar la movilidad de la articulación. Los movimientos grandes y extensos continúan mejorando la sangre la circulación en la articulación y los productos de desecho metabólicos se pueden eliminar mejor.

Cartílago se nutre de la alternancia de presiones y tensiones. Una carga fisiológicamente adaptada en el tobillo Por lo tanto, la articulación es importante para garantizar el suministro óptimo de cartílago y por tanto su conservación. Un ejercicio de movilización es, por ejemplo, hacer círculos con el pie en sentido horario y antihorario.

El movimiento debe ser lo más amplio posible. Desde la posición del pie puntiagudo, el borde exterior del pie se levanta, seguido de la antepié, el pie gira hacia arriba y se tira, un ligero tirando de la pantorrilla puede ser posible. Ahora se levanta el borde interior del pie y se baja el pie hasta que vuelve a alcanzar la posición de los dedos del pie.

El ejercicio debe caer con facilidad y puede repetirse a menudo (unas 20 veces) en varias series. Una causa común de tobillo articulación artrosis es la inestabilidad articular, por ejemplo, después de flexiones o fracturas frecuentes. El hueso del tobillo no se asienta correctamente en la horquilla articular que consta de la pantorrilla y la tibia y no se guía de forma segura. El fortalecimiento específico y el entrenamiento coordinativo pueden eliminar esta inestabilidad y mejorar la función articular.

Operación

Por lo general, no es necesaria una operación con una buena terapia conservadora. Incluso después de una terapia operatoria, es necesario un tratamiento de seguimiento conservador con fisioterapia intensiva para garantizar una terapia exitosa. El objetivo de la intervención quirúrgica es restaurar la congruencia de la articulaciones y así la mejor función articular posible.

Un reemplazo de articulación se realiza artroscópicamente, es decir, mínimamente invasivo. Cartílago Los productos de abrasión se eliminan de la articulación y los aditamentos óseos que restringen la movilidad de las articulaciones se trituran. Además, se pueden realizar perforaciones para desencadenar un proceso de curación, se pueden realizar trasplantes de cartílago o se puede cambiar la posición de la articulación mediante el reposicionamiento (reposicionamiento de la osteotomía) huesos, inserciones visuales y / o ligamentos, de modo que el eje de movimiento pueda ser influenciado y corregido de manera específica.

En caso de lesiones complicadas de la articulación, puede ser necesario un reemplazo articular (reemplazo articular endoprotésico). Un endurecimiento completo de la articulación (artrodesis) también puede ser útil para hacer articulación del tobillo indoloro y estable en la vida cotidiana, incluso si pierde su movilidad. Hoy en día, la cirugía plástica de tobillo ya está mejorada y más madura que hace un tiempo, por lo que la artrodesis tiene que realizarse con menos frecuencia.