Ejercicios tras la rotura del manguito rotador - OP | Fisioterapia para la rotura del manguito rotador

Ejercicios después de una rotura del manguito rotador - OP

Debe encontrarse un compromiso en el tratamiento de seguimiento fisioterapéutico: por un lado, la sutura debe estar suficientemente inmovilizada, por otro lado, no debe producirse atrofia muscular (atrofia muscular) o debe desarrollarse rigidez en el hombro. La estrategia más común es conservar el brazo durante los primeros 10 días. Además, el brazo está inmovilizado en un secuestro cojín en un ángulo de 45 grados durante las primeras 4-6 semanas.

Paralelamente, el fisioterapeuta inicia los ejercicios de movilización pasiva. Estos mejoran la capacidad de deslizamiento del tendón, aumentan la resistencia a la tracción y conducen a una mejor nutrición de los tejidos. En el segundo paso, comienzan los ejercicios activos, como movimientos pendulares o ejercicios de deslizamiento sobre la mesa.

Entonces secuestro (abducción), elevación (levantar el brazo) y rotación (girar) se practican sin resistencia ni esfuerzo. Los ejercicios para aumentar la fuerza, por ejemplo, con pesas ligeras o la banda Thera, solo comienzan a partir de la semana 8-10. El objetivo es estabilizar la omóplato, centrar el cabeza of húmero en la articulación del hombro y reconstruir la fuerza y ​​la movilidad de toda la musculatura del hombro. Son muy adecuados los ejercicios de estabilización como el soporte cuadrúpedo o el soporte de pared. Si los movimientos diarios finales son posibles, los ejercicios específicos del deporte pueden intensificarse a partir del 4º-9º mes en adelante. Se puede encontrar más información en los artículos:

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Resumen

Los procesos de desgaste, el sobreesfuerzo o los accidentes pueden provocar una manguito de los rotadores ruptura. Los afectados padecen graves dolor y movimiento restringido del hombro. Los ejercicios fisioterapéuticos pueden no curar el tendón desgarrado, pero pueden ayudar a reducir dolor y mejorar la movilidad.

Si no se logra el objetivo, o si se trata de una nueva rotura provocada por un accidente, es necesaria la cirugía. Se utilizan varias técnicas quirúrgicas para volver a colocar el tendón desgarrado Hasta el hueso. Entonces es necesario un tratamiento de seguimiento fisioterapéutico.