¡Estos pueden ser signos típicos de depresión! | Depresión

¡Estos pueden ser signos típicos de depresión!

Detectar depresión. no siempre es fácil. Para reconocer los primeros signos, debe hacerse las siguientes preguntas (o presentar estas preguntas a la persona que sospecha que puede estar sufriendo depresión.) Todas estas preguntas están dirigidas a los síntomas de depresión. Si varios de ellos pueden responderse afirmativamente, se debe concertar una cita con un médico para una aclaración más detallada.

Cuanto antes depresión. se diagnostica, mayores son las posibilidades de que pase rápidamente y de que se pueda ayudar mejor al paciente. Además, las personas que sufren depresión no son percibidas como una enfermedad, lo que dificulta su detección precoz. La depresión también puede esconderse detrás de adicciones, como el alcohol y la adicción al juego.

Del mismo modo, un cambio frecuente de pareja puede ser un signo de depresión o estados de ánimo depresivos. - ¿Sueles sentirse deprimido y triste? - ¿Tiende a empollar más a menudo?

  • ¿Te sientes atrapado en tus propios pensamientos? - ¿Todavía puedes sentir alegría, especialmente en las cosas que solían darte placer? - ¿Ha perdido interés en cosas que solían ser importantes para usted y que eran divertidas?
  • ¿Le resulta más difícil tomar decisiones últimamente? - ¿Sientes que tu vida ha perdido el sentido? - ¿Se siente impotente y se agota fácilmente, incluso con poco o ningún esfuerzo previo?
  • Tienes insomnio o trastornos del apetito? - ¿Se ha sentido físicamente mal últimamente, sin poder nombrar una causa exacta? La depresión tiene características típicas, como falta de impulso, falta de concentración o síntomas físicos.

El grado en que se pronuncian estas características y la precisión con que se manifiestan varía de persona a persona, por lo que una depresión se ve algo diferente en cada paciente. No siempre es fácil reconocer los síntomas como tales, en parte porque son completamente naturales cuando son menos pronunciados o cuando el desencadenante es adecuado. En casos de estrés excesivo o eventos traumáticos, un estado de ánimo depresivo es bastante normal y forma parte del procesamiento psicológico.

Sin embargo, si hay una falta de interés pronunciada, falta de alegría, apatía, estados de ánimo depresivos y otras características que no pueden explicarse suficientemente por circunstancias externas durante más de dos semanas, la depresión es posible. Si una persona nota durante un período de tiempo más largo, por ejemplo, que realmente no puede entusiasmarse por nada, duerme mal y está constantemente cansada, no tiene hambre, solo puede tomar cosas negativas de algo, etc., es aconsejable una aclaración . No es raro que una persona no acuda al médico por su propia voluntad, sino que la familia o los amigos la instan a hacerlo. El umbral de inhibición para buscar ayuda para problemas psicológicos sigue siendo muy alto para muchas personas en la actualidad.