Definición
Un esguince se denomina esguince en terminología médica. Este es el estiramiento excesivo de uno o más ligamentos o del cápsula articular. Aunque los ligamentos son muy robustos y sirven para asegurar la articulación, un esguince tobillo es más a menudo causado por lesiones deportivas o una torcedura de tobillo desafortunada.
Causas
Un esguince es uno de los más comunes y sencillos lesiones deportivas. Puede ocurrir con especial rapidez en deportes como balonmano, voleibol, baloncesto y tenis. Rápido y repentino correr y los movimientos de salto pueden ejercer mucha presión sobre los ligamentos alrededor del tobillo, por lo que el riesgo de lesionarse y sufrir un esguince de tobillo es mayor.
Si no está satisfecho después de un salto y no puede encontrar un punto de apoyo estable, el pie se doblará hacia afuera con mayor frecuencia. Los ligamentos del exterior están sometidos a mucha tensión y pueden estirarse demasiado. En este caso es un supinación trauma
Ya sea que te tuerzas o no tobillo Depende muy probablemente de la estabilidad de los ligamentos. Personas con un malposición del pie, como un pie hueco, puede desarrollar un esguince más rápidamente. Las personas que sufren debilidad muscular también son más propensas a estirar demasiado los ligamentos del tobillo. Por otro lado, los atletas y especialmente los atletas competitivos que someten sus ligamentos del tobillo a un estrés extremo también tienen un mayor riesgo de torcerse el tobillo.
Síntomas
Un esguince va acompañado de un estiramiento excesivo ligamentos de la articulación del tobillo. El lado exterior del articulación del tobillo se ve afectado con mayor frecuencia. Si el esguince es causado, por ejemplo, por torcer el pie, un tirón repentino y fuerte dolor generalmente ocurre.
Por lo general, la persona afectada ya no puede poner ningún peso sobre el pie torcido y tiene persistencia severa dolor. Dependiendo de cuán severamente esté doblado el pie hacia un lado en una supinación trauma, hinchazón puede ocurrir además de la dolor. Esto aumenta lentamente y puede empeorar el dolor debido a la presión sobre los ligamentos torcidos.
La hinchazón puede durar varios días. El enfriamiento frecuente y especialmente la elevación y el enfriamiento inmediatos del tobillo torcido a menudo pueden prevenir una hinchazón severa del pie. Si los ligamentos están muy estirados, los más pequeños sangre vasos también puede romperse. Después de un tiempo, esto también puede causar un hematoma (moretón) en el tobillo lesionado.
