Entrenamiento de resistencia: lo que debe tenerse en cuenta | Ejercicios con debilidad del músculo cardíaco existente

Entrenamiento de resistencia: lo que debe tenerse en cuenta

durante resistencia, formación es importante realizar un análisis individualizado del desempeño de cada paciente, ya que la corazón no debe sobrecargarse. Se realiza una primera clasificación basada en la clasificación de la NYHA, pero sobre todo juega un papel central el consumo máximo individual de oxígeno alcanzable (VO2pico). Actualmente existen dos enfoques principales que describen las regulaciones para resistencia, entrenamiento.

El patrón oro hasta ahora es moderado continuo resistencia, entrenamiento (MCT), mediante el cual los pacientes entrenan constantemente al 65-70% de su capacidad máxima. El modelo más nuevo es el entrenamiento por intervalos, en el que los pacientes se acercan a sus límites de carga máxima en intervalos cortos. En ambos métodos, el corazón El ritmo juega un papel decisivo y debe ser monitoreado constantemente durante el entrenamiento. Entonces, al elegir entrenamiento de resistencia, también se debe tener cuidado al elegir deportes que permitan un entrenamiento moderado. Estos incluyen caminar, jogging, nadar y ciclismo.

Tratamiento / Terapia

A corazón la debilidad muscular se trata principalmente con medicamentos. Los más importantes de estos fármacos son: Betabloqueantes, que ralentizan y fortalecen los latidos del corazón, aliviando así la presión sobre el vasos. inhibidores de la ECA evitar que el sangre vasos se contraiga bloqueando una determinada enzima, de modo que el corazón no tenga que bombear contra una presión alta. Sartane es una alternativa a los inhibidores de la ECA si no se toleran bien.

Los diuréticos, son agentes deshidratantes que se utilizan principalmente en pacientes propensos a la retención de agua debido a de insuficiencia cardiaca. Glucósidos cardíacos Los glucósidos cardíacos fortalecen y ralentizan los latidos del corazón y así alivian la presión del sangre vasos para que no haya congestión sanguínea. La terapia con medicamentos se complementa con fisioterapia, psicoterapia, relajación ejercicios, consejo nutricional y grupos cardíacos. Formas más graves de debilidad del músculo cardíaco puede requerir cirugía.

1. Betabloqueantes, que ralentizan y fortalecen los latidos del corazón para aliviar los vasos.
2. Los inhibidores de la ECA, previenen el estrechamiento de los vasos sanguíneos al bloquear una determinada enzima, para que el corazón no tenga que bombear contra una presión alta.
3. Los sartanes son una alternativa a inhibidores de la ECA si no se toleran bien.
4. Los diuréticos, son agentes deshidratantes que se utilizan principalmente en pacientes propensos a la retención de agua debido a de insuficiencia cardiaca.
5. Glucósidos cardíacos Los glucósidos cardíacos fortalecen y ralentizan los latidos del corazón, lo que alivia la presión del sangre vasos sanguíneos y prevención del reflujo sanguíneo.