La osteoartritis es una enfermedad degenerativa progresiva e incurable. Se puede contener, pero no curar, mediante una terapia coordinada. El articular cartílago se degrada y el espacio articular se estrecha, las uniones óseas a la articulación están destinadas a aumentar la superficie de transmisión de fuerza. El aumento de la inmovilidad y las condiciones inflamatorias afectan cada vez más el aparato del ligamento capsular y la musculatura circundante. La elasticidad de los ligamentos se pierde y la musculatura se deteriora.
Ejercicios
Desde nuestra articulación cartílago se nutre principalmente del movimiento, el movimiento es el remedio de elección en la osteoartritis. Sin embargo, es importante que el movimiento no sobrecargue a los articulaciones y es indoloro en cualquier caso. La articulaciones debe movilizarse y fortalecerse y no someterse a más tensiones.
Ejercicio 1 Para movilizar el articulaciones suavemente, primero deben calentarse con ejercicios simples no combinados. De esta manera, el paciente puede comenzar a doblarse y estirarse. dedo con el dedo. Ejercicio 2 Varios coordinación los ejercicios se pueden realizar con los dedos.
(Tocando alternativamente el pulgar o similar) Cada individuo dedo la articulación debe movilizarse de forma aislada. El cierre del puño es otro buen ejercicio. Ejercicio 3 En caso de grave dolor, el paciente puede aliviar la tensión en sus articulaciones ejerciendo una ligera tracción sobre la articulación.
Para hacer esto, el paciente agarra un cierto dedo articulación cerca de la articulación y tira suavemente del dedo. Las superficies de la articulación se aflojan entre sí y, por lo tanto, la articulación cartílago se puede aliviar por un corto tiempo. Se pueden encontrar más ejercicios de manos y antebrazos en los siguientes artículos:
- Ejercicios para la erisipela de los dedos
- Ejercicios de movilización
- Fisioterapia para la artrosis de las articulaciones de los dedos
Dedo artrosis ocurre con mayor frecuencia a una edad temprana, en contraste con artrosis de rodilla or artrosis de cadera.
En la mayoría de los casos, una enfermedad previa es la causa del desgaste de las articulaciones. Artritis, por ejemplo, es una enfermedad reumática en la que se produce una inflamación recurrente de las articulaciones. Las articulaciones de los dedos a menudo se ven afectadas.
Las inflamaciones pueden provocar lesiones prematuras. artrosis. Las mujeres se ven afectadas con mucha más frecuencia que los hombres. La fisioterapia de acompañamiento, así como el tratamiento farmacológico, son particularmente importantes para mantener la capacidad de trabajo de los pacientes afectados.
Los factores psicológicos también deben tenerse en cuenta aquí y, si es necesario, tenerse en cuenta en la planificación de la terapia. Deben evitarse los factores de riesgo que dañen aún más las articulaciones. La nutrición también puede favorecer el desgaste de las articulaciones y, por lo tanto, debe ajustarse para evitar la inflamación en el cuerpo.
El lugar de trabajo debe reorganizarse para permitir una jornada de trabajo agradable. El artículo Poliartritis también puede ser de su interés. Mas tarde, SIDA También se puede agregar, como arcilla terapéutica o una bola de tela suave y elástica.
Con esto se puede practicar y fortalecer el agarre. En caso de limitaciones severas, se puede desarrollar una mano funcional. Aquí, los primeros tres dedos, es decir, el pulgar, el índice y el dedo medio, se utilizan para ejercicios de coordinación, mientras que el meñique y el anular se utilizan para tareas que exigen fuerza.
Los ejercicios deben adaptarse individualmente al paciente y luego realizarse regularmente, preferiblemente varias veces al día. Los masajes en las manos pueden ser eficaces para aliviar dolor y después de la sobrecarga. Hay una variedad de ejercicios y SIDA que facilitan los ejercicios para las articulaciones de los dedos y los mantienen variados.
Además del movimiento, los estímulos térmicos son especialmente adecuados para minimizar dolor. Algunos pacientes se benefician del frío, otros del calor, esto es una cuestión de elección individual. En el caso de inflamación aguda, sin embargo, generalmente se debe evitar el calor.
En instalaciones especiales, a menudo se ofrecen baños de parafina en los que los pacientes colocan sus manos en una palangana con cera caliente. En las etapas agudas de la inflamación, el alivio ayuda. Las manos deben usarse lo menos posible y el movimiento debe ser indoloro en cualquier caso.
Las férulas, las vendas con esparadrapo u ortesis pueden ayudar a inmovilizar las articulaciones. En fisioterapia, las articulaciones se pueden movilizar mediante agarres terapéuticos manuales. El tratamiento de tracción es particularmente agradable cuando las dos superficies articulares se separan mediante un mango cerca de la articulación, de modo que el cartílago / hueso se somete a menos presión. La farmacoterapia completa la gama de terapias.
Las articulaciones de los dedos están en constante movimiento y tensas en la vida cotidiana. Las ortesis y las férulas a menudo son voluminosas y restringen al paciente en sus acciones. Los vendajes de cinta pueden ayudar aquí.
La cinta clásica se puede utilizar de forma excelente para estabilizar juntas individualmente. El vendaje delgado es resistente al agua hasta cierto punto y, por lo tanto, aún puede estabilizarse con la vida cotidiana incluso después de lavarse las manos. No ocupa mucho espacio y mantiene la movilidad de otras articulaciones.
Después de un poco de práctica, el vendaje puede ser aplicado por usted mismo o por su pareja. Los dispositivos específicos pueden incluso ejercer un tirón relajante sobre las superficies de las articulaciones. El vendaje kinesiológico también es posible para el tratamiento de articulación del dedo artrosis.
Existe una amplia gama de sistemas diferentes que se pueden adaptar al paciente y a su estrés diario. Los remedios naturales pueden respaldar bien la terapia farmacológica clásica y pueden usarse para aliviar los síntomas. Dado que la artrosis de los dedos es una enfermedad permanente progresiva, se acompaña del uso prolongado de antiinflamatorios y analgésicos.
Para no sobrecargar innecesariamente al cuerpo con "productos químicos", muchas personas recurren a remedios alternativos. Algunos remedios naturales han sido probados científicamente. Por ejemplo, el La garra del diablo raíz, que tiene un efecto analgésico en la osteoartritis.
También se encuentran disponibles cremas y ungüentos. Los remedios naturales también pueden mejorar los síntomas a largo plazo. Sin embargo, es necesario consultar a un médico.
Es particularmente importante evitar las afecciones inflamatorias en las articulaciones para evitar que la enfermedad progrese. En algunos casos, la terapia con remedios naturales por sí sola puede no ser suficiente. En tales casos, no debe evitarse el uso de fármacos antiflogísticos normales.
La consulta con el médico es importante para permitir una terapia coordinada. Los fármacos utilizados para la artrosis de los dedos son los fármacos clásicos que se utilizan para las enfermedades degenerativas de las articulaciones. Se habla de los denominados antirreumáticos no esteroideos (AINE).
Estos son medicamentos antiinflamatorios y analgésicos que no actúan sobre la base de cortisona. Sin embargo, cortisona también se puede utilizar para la inflamación grave. Cortisona Las inyecciones en las articulaciones son cuestionables, ya que aunque la cortisona tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio, también es dañino para el cartílago.
Acido hialurónico Las inyecciones en las articulaciones, por otro lado, tienen un efecto positivo en la líquido sinovial y el nutricional condición del cartílago y mejoran el deslizamiento de las superficies articulares entre sí. Por tanto, puede reducir la inflamación. Acido hialurónico es un componente de líquido sinovial y cartílago.
