DVD de ejercicios de yoga para principiantes
Los DVD se recomiendan regularmente en Internet y en revistas (aptitud revistas, yoga revistas) para poder realizar y aprender ejercicios de yoga sin un estudio de yoga. Por supuesto, un DVD con imágenes dinámicas e instrucciones en su mayoría profesionales es una buena manera para que los principiantes se familiaricen con los ejercicios y asanas, pero debes tener en cuenta que los comentarios generalmente también se refieren a errores que se cometen con frecuencia, pero no al comportamiento individual. del yogui. Un DVD no puede reemplazar a un yoga entrenador que ve al yogui y puede controlarlo y mejorarlo directamente. No obstante, existen muchos DVD profesionales que ofrecen ejercicios para todos los niveles de yoga.
