Efectos tardíos del mal posicionamiento | Ejercicios para las malposiciones del pie.

Efectos tardíos del mal posicionamiento

Las malas posiciones de los pies no siempre causan problemas inmediatos a los afectados. Sin embargo, si la mala posición permanece sin tratar durante mucho tiempo y empeora, hay efectos tardíos. Estos pueden ser de naturaleza relativamente inofensiva y pueden manifestarse, por ejemplo, como presión dolor, úlceras por presión o dolor por tensión.

Sin embargo, también pueden ocurrir cambios estructurales en el pie, lo que aumenta el riesgo de osteoartritis y puede restringir la movilidad. Debido al patrón de movimiento alterado, no solo los pies se ven afectados por las consecuencias del malposición del pie, pero también otros articulaciones. Estos incluyen en particular los articulación de la rodilla y articulación de cadera, que se cargan desfavorable o incorrectamente como resultado de la mala posición, que también puede causar daños y dolor allí.

Si la marcha del paciente es irregular, el malposición del pie también afecta la columna vertebral, lo que puede dar lugar a una variedad de otras molestias. En las primeras etapas, el cuerpo todavía intenta compensar las desigualdades por sí mismo. Sin embargo, si estos permanecen demasiado tiempo, el equilibrar eventualmente se vuelca y surgen problemas. Para prevenir las consecuencias tardías de las malposiciones del pie, es importante que los afectados acudan al médico a tiempo y mejoren y corrijan la malposición a través de una terapia dirigida. Esto no solo le facilitará muchas cosas en su vida diaria, sino que también evitará muchos problemas más adelante.

Resumen

Con todo, los ejercicios correctos generalmente pueden mejorar las diversas formas de malposiciones del pie. El requisito previo para una terapia exitosa es el cumplimiento del paciente (= adherencia a la terapia). Los ejercicios aprendidos deben realizarse de manera constante y regular.

También se recomienda llevar calzado adecuado y / o plantillas que se adapten a los síntomas individuales. El hecho de que muchas malposiciones del pie pasen desapercibidas a menudo nos induce a error acerca de los numerosos efectos tardíos. De hecho, casi una de cada tres personas en Alemania se ve afectada por malposiciones de los pies de alguna forma.