Duración del tratamiento
La duración de la curación del codo de un golfista depende de la terapia y la gravedad de la enfermedad. Una vez que se han aclarado claramente las causas, se puede iniciar el tratamiento en consecuencia. Si hay una sobrecarga, esto debe minimizarse.
Además, los músculos tensos se pueden liberar mediante técnicas de tejido blando y técnicas de piel muscular (técnicas de fascia). Desequilibrios musculares están entrenados con los ejercicios apropiados. Si las quejas no mejoran con la terapia conservadora, se puede inyectar o recetar un medicamento antiinflamatorio en forma de tableta.
No se puede determinar con exactitud cuánto tiempo dura la inflamación. Sin embargo, si se toman medidas directas ante los primeros síntomas, la fase de curación se acorta enormemente. Cuanto más se espera, es más probable que la inflamación se desarrolle de forma crónica (duradera). y papel de la fascia.
Síntomas
Los síntomas del codo de golfista son diferentes. Dolor en la inserción del tendón al mover el antebrazo o doblar los dedos son los primeros signos. Si el dolor ocurre en reposo, el codo se encuentra justo en la fase inflamatoria aguda.
En el área de antebrazo, hay un aumento significativo en el tono en el área flexora con puntos gatillo existentes. Desde el nervio de cúbito (nervus ulnaris) corre directamente al lado del punto de unión del Tendones en el área del grupo flexor, esto puede irritarse adicionalmente. Como resultado, el paciente siente una mayor sensación de hormigueo en el área del anillo y el índice. dedo. También te puede interesar: Ejercicios para tendosinovitis y fisioterapia para el síndrome del túnel carpiano
Resumen
El codo de un golfista se crea mediante actividades unilaterales a largo plazo. Los desequilibrios musculares y las malas posiciones también pueden ser la causa del codo de un golfista. Dolor, la movilidad restringida y la tensión muscular son síntomas clásicos.
Los ejercicios especiales para fortalecer y mover todo el complejo hombro-brazo pueden mejorar los síntomas.Además, se debe realizar una fisioterapia especial en los músculos flexores del antebrazo parte delantera. Las técnicas de tejidos blandos, las técnicas fasciales y los masajes forman parte de los métodos de terapia. La cinta de soporte y los vendajes reducen las molestias en la vida cotidiana. Si todas las medidas conservadoras no funcionan, se puede realizar una operación para aflojar las uniones del tendón.
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