Dolor en la ciática
La nervio ciático es un nervio grueso que emerge de la médula espinal en la región lumbosacra y suministra energía sensitiva y motora a la extremidad inferior. Atraviesa la región de los glúteos y puede verse influenciada por cambios en la región lumbar pero también en la pélvica. Debido a el embarazohiperlordosis (espalda hueca) relacionada, puede producirse irritación de los nervios. dolor, alteraciones sensoriales o debilidad muscular en el área de suministro correspondiente. Una postura cifótica (doblada) aumentada en la columna lumbar puede prevenir la compresión del nervio y aliviar los síntomas. En el caso de quejas graves, un médico debe aclarar las causas de la irritación nerviosa.
Resumen
Dolor de espalda durante el embarazo es causado, por un lado, por una mayor tensión mecánica en el sistema de soporte activo - los músculos, y en el sistema de soporte pasivo - Tendones, ligamentos, articulaciones, que se debe al peso adicional del niño en crecimiento. Por otro lado, la pelvis de la embarazada cambia en el sentido de una preparación para el próximo parto. Las estructuras allí se dilatan y aflojan, lo que puede llevar a se extiende dolor y dolor causado por la inestabilidad.
La gimnasia equilibrada con componentes de fortalecimiento y movilización puede prevenir dolor o aliviar el dolor existente. Calidez y masaje los apretones también suelen ayudar con dolor de espalda durante el embarazo.
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