Contenido de la fisioterapia | Rotura del manguito rotador - ejercicios para imitar

Contenido de la fisioterapia

Durante las primeras 4-8 semanas después de la cirugía por manguito de los rotadores rotura, el brazo afectado no debe cargarse y el hombro no debe moverse activamente. Sin embargo, es importante movilizar el hombro tanto como sea posible para que la movilidad se pueda restaurar rápidamente y la articulación no se endurezca. 1. Toboganes de mesa Para este ejercicio, siéntese en una silla frente a una mesa.

Coloque una hoja de papel sobre la mesa. Coloque la mano del hombro operado sobre el papel y luego empuje la hoja lejos de usted tanto como sea posible sin dolor. Luego tire de él hacia usted y repita todo el procedimiento 15 veces.

2. movilización del omóplato Párate derecho y erguido. Los brazos cuelgan sueltos al lado del cuerpo. Ahora junta los omóplatos sin tensar los brazos. Mantenga esta posición durante 2 segundos y luego vuelva a la posición inicial. Realiza 2 pasadas del ejercicio con 10 repeticiones cada una.

Cuidados posteriores de una cirugía

Tratamiento postoperatorio para manguito de los rotadores la ruptura generalmente comienza dentro de las primeras 24 horas después de la cirugía. El objetivo es restaurar la articulación del hombro a su capacidad funcional lo más rápido posible y para apoyar el proceso de curación tanto como sea posible. Inicialmente, el plan de tratamiento de seguimiento incluye procedimientos terapéuticos como la linfa drenaje para prevenir una hinchazón excesiva de la articulación, así como ejercicios pasivos en los que el fisioterapeuta mueve suavemente el brazo operado.

Dependiendo de la gravedad de la lesión y de las medidas quirúrgicas que se hayan hecho necesarias, también es posible utilizar una férula motora de hombro, que se puede ajustar al paciente individual y luego mueve automáticamente el brazo de manera controlada para movilizar el hombro. Dependiendo del tiempo de inmovilización del hombro, el postratamiento consiste principalmente en ejercicios pasivos, mediante los cuales un fisioterapeuta mueve la articulación para evitar adherencias y restricciones de movimiento. Cuando se permite que el brazo vuelva a moverse, comienza la parte activa del postratamiento, que consiste principalmente en ejercicios de movilización, fortalecimiento y estabilización, cuya intensidad se incrementa con el tiempo según la evolución del paciente hasta alcanzar plena carga y funcionalidad. logrado de nuevo. Para obtener información detallada, consulte el artículo: MTT después de una ruptura del manguito rotador