Antagonista agonista muscular

Hay alrededor de 650 músculos en el cuerpo humano. Estos cumplen diferentes tareas. Una parte de ellos se encarga de los movimientos que realizamos con brazos, piernas y otras partes del cuerpo.

Los músculos de nuestras extremidades son importantes para esto. Otra parte asume la función de apoyo y se asegura de que no nos hundimos en nosotros mismos. Esta función la realizan principalmente los músculos del tronco, es decir músculos abdominales y músculos de la espalda.

Para realizar estas funciones, muchos músculos necesitan trabajar juntos. Por lo tanto, para un cierto movimiento, a menudo no solo un músculo es responsable, sino varios músculos juntos. La interacción de varios músculos permite, por un lado, un mayor desarrollo de la fuerza con la misma función de los músculos actuantes y, por otro lado, una fuerza más fina. coordinación al ejercer fuerza en dos direcciones diferentes.

agonista

La palabra agonista significa "el hacedor". En medicina y anatomía, respectivamente, el músculo se denomina agonista, que realiza una determinada función, es decir, actúa. También se le llama coloquialmente "jugador".

Antagonista

Cuando se realiza un movimiento, siempre se debe tensar activamente un músculo. Además, siempre hay un músculo que se estira pasivamente como resultado del movimiento. Este músculo se llama antagonista u oponente.

Cuando el agonista se mueve, el antagonista se estira. A menudo, el antagonista es la razón por la que un movimiento solo se puede realizar hasta cierto punto, como cuando se extiende las pierna hacia atrás. Aquí, entre otras cosas, los flexores de la cadera previenen más se extiende. El antagonista también tiene la función de ejecutar el correspondiente movimiento contrario.

Ejemplo

Supongamos que queremos doblar nuestro brazo en el hueco de nuestro brazo. En este caso, el bíceps como músculo de ejecución es el agonista. Es el músculo cuya contracción hace que el brazo se doble.

Durante este movimiento, se estira el tríceps del otro lado del brazo. El tríceps también tiene la tarea de se extiende el brazo de nuevo si queremos. Durante el movimiento de estiramiento, los términos se invierten. Entonces, el tríceps es el músculo ejecutor, es decir, el agonista, y el bíceps se estira pasivamente y actúa como antagonista, que puede realizar el contramovimiento (en este caso, la flexión).