El envejecimiento es un proceso natural. Sin embargo, a muchas personas les gustaría evitarlo por todos los medios. Los avances médicos han aumentado considerablemente la esperanza de vida, pero esto no evita la mortalidad.
¿Qué es el envejecimiento?
A las personas a menudo les resulta difícil aceptar los cambios físicos que acompañan al envejecimiento. Ya sean plantas, animales o humanos, el envejecimiento afecta a todos los seres vivos de esta tierra. A las personas a menudo les resulta difícil aceptar los cambios físicos que acompañan al envejecimiento. Especialmente en los países industrializados, donde los jóvenes y salud son parte del estándar de éxito establecido culturalmente. El proceso biológico representa la desaceleración de todos los procesos químicos y físicos en los organismos vivos. Detener el proceso de envejecimiento significa aumentar la esperanza de vida. Desde tiempos inmemoriales, la gente se ha preocupado por la cuestión de su propio envejecimiento y las formas de prolongar su vida. Sólo recientemente la ciencia se ha desarrollado hasta el punto en que se han realizado avances decisivos en la ampliación de la esperanza de vida. El envejecimiento también se asocia con deficiencias que pueden hacer la vida bastante onerosa y dolorosa. Dado que la población actual de los países industrializados está bastante ilustrada y tiene muchas opciones abiertas, las personas pueden moldear sus vidas de tal manera que el proceso de envejecimiento se retrase. Factores como una salud dieta, ejercicio, bajo estrés y una actitud generalmente positiva hacia la vida juega un papel en esto. Los factores hereditarios también influyen decisivamente en la velocidad del proceso de envejecimiento. Así, la investigación genética hoy en día incluso intenta influir en los factores hereditarios para curar enfermedades y detener el proceso de envejecimiento.
Función y tarea
No se comprende realmente por qué envejecemos. Sin embargo, el envejecimiento de los seres vivos es una de las áreas de conocimiento más investigadas. Esto ha llevado a una gran diversidad de opiniones sobre los métodos para influir en el envejecimiento. El envejecimiento está creado por la naturaleza para dar paso a lo fresco y lo joven. El envejecimiento no se debe a un solo proceso. Muchos procesos diferentes se ejecutan en paralelo e interactúan entre sí. La mayoría de ellos están controlados genéticamente, por lo que no pueden ser fuertemente influenciados desde el exterior. El envejecimiento es la base de la teoría de la evolución. Según esta teoría, solo los individuos más fuertes y capaces de una población sobreviven y forman el gen piscina para nuevas generaciones. Los biólogos asumen hoy que muchos de los mismos genes que hacen viable al organismo joven son responsables más tarde de su declive. Los sistemas de mantenimiento controlados genéticamente deben garantizar, ante todo, que el individuo sobreviva el tiempo suficiente para reproducirse. Las células que no son necesarias para la reproducción se vuelven prescindibles después de la reproducción. Después de este período, el cuerpo todavía tiene reservas de células, pero en algún momento también se agotan debido al estrés ambiental, el estrés y la regeneración celular lenta. Varios procesos desencadenan cambios celulares que aceleran o inician el proceso de envejecimiento. En parte, el proceso de envejecimiento está controlado por órganos, pero también está influenciado desde el exterior. En el proceso de envejecimiento se pueden detectar procesos inflamatorios en los tejidos, influenciados por sustancias nocivas como los radicales libres. Son causadas, por ejemplo, por una mala nutrición, demasiada Radiación UV, exceso de peso, falta de ejercicio y están contenidos en toxinas ambientales. Los absorbemos con nuestra comida o mediante nuestra piel. Si los radicales libres están presentes en exceso, las células se alteran o destruyen.
Enfermedades y dolencias
La gente busca formas de posponer la hora de la muerte tanto como sea posible. Al hacerlo, esperan descubrir métodos que puedan curar enfermedades como células cancerosas, diabetesy enfermedad cardiovascular. Si bien la esperanza de vida humana durante el mayor tiempo de su existencia en la tierra fue de 30 a 40 años como máximo, se ha duplicado en unas pocas décadas gracias al progreso médico. Como resultado, la humanidad tiene que hacer frente a cada vez más enfermedades relacionadas con la edad. Se trata principalmente de enfermedades cardiovasculares, células cancerosas y cambios demenciales del cerebro. Aunque la medicina y la farmacología pueden influir en muchos procesos que causan enfermedades, en realidad no pueden evitar el envejecimiento y la muerte. En algún momento, el cuerpo se agota. Sin embargo, existen los típicos “viejos creadores” que la gente debe evitar si quiere vivir saludable durante mucho tiempo. Estos incluyen los radicales libres, los factores más agresivos y persistentes que afectan todo nuestro metabolismo. No solo destruyen el tejido conectivo de la piel, también son responsables de muchos cánceres. Los antioxidantes protegen contra los efectos de los radicales libres y se encuentran, por ejemplo, en vitamina E, vitamina C, vitamina A y selenio. Un prolongado estrés nivel daña el metabolismo, porque aumenta cortisol niveles, que se pueden detectar en el sangre durante prolongado estrésatacar el sistema inmunológico. Esto lleva a arteriosclerosis con el riesgo de corazón ataque, golpe y diabetes. La falta de sueño también acelera el envejecimiento celular. Los que duermen mucho tienen más firmeza piel al día siguiente y poder disfrutar de más vitalidad gracias a un mayor incremento en el crecimiento hormonas.
Fumar y alcohol están significativamente involucrados en el envejecimiento prematuro. Reducen sangre fluyen hacia la piel y todos los órganos. Esto aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. Probablemente el 30% de todos los cánceres son causados por fumar. Osteoporosis también ocurre con mayor frecuencia con la edad porque el esqueleto ya no puede almacenar suficiente calcio. Fumar también acelera este proceso. Demasiado sol también es dañino. Produce arrugas y manchas de pigmento y aumenta significativamente el riesgo de piel células cancerosas. Entonces, si minimiza estos factores, puede vivir una vida más larga y saludable. Sin embargo, una vida saludable no puede cambiar los genes que causan principalmente el envejecimiento y la regeneración celular más lenta.
